2022处暑节气PPT中国传统二十四节气之处暑节气介绍PPT课件【含内容】.pptx

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1、处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。,中天办公,目录,气候特点,part 01,处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。,折叠一场秋雨一场寒到了秋天，在西伯利亚一带，大陆内部气压逐渐加强，一股股的冷空气常常侵入东南地带。,这即说明本地区已受冷空气控制，因而地面的温度将渐渐降低，天气也就一天比一天寒冷起来。另外，随着季节的转变，北半球受太阳照射的时间逐渐减少，白昼越来越短，黑夜越来越长。,和暖湿空气相遇

2、，形成了云雨。冷空气越来越多，形成雨的机会也就越多，如果接连下了几场雨,白天受太阳照射的热量，也一天比一天少，越来越不足以弥补黑夜里的散失，连原来地面的积蓄热量也逐渐减少，因此，使得天气一天比一天冷起来,民间习俗,part 02,处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。,民间有处暑吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一习俗，通常处暑当日，北京人就会到店里去买处暑百合鸭等。,在日本，从大暑到处暑的一个月时间内，日本各地有

3、组织泼水降温的习俗。我国部分地区也有。,河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。萧红呼兰河传中的一段文字，是这种习俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”,养生事宜,part 03,处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。,户外运动,处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。秋天，秋高气爽，适合户外运

4、动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天筋容易克本，而肝是主筋的。所以，在运动的时候要注意不要剧烈，做好准备活动，避免伤筋。,处暑气温下降明显，昼夜温差加大，人们一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。干燥的气候为一些细菌、病菌的繁殖与传播创造了有利条件，应做好呼吸道疾病的预防工作，少到人多的地方凑热闹，必要时戴上口罩。如果秋季肃杀犯肺引起咳嗽，可以运用食疗缓解咳嗽。如干银耳50克，温水浸泡后洗净，熬至烂熟，调入一个鸡蛋，加糖服用，宜于干咳无痰。再如鸭梨粥，鸭梨三只水煮半小时，去渣后加入大米50克煮粥食用，有清心、降火的功

5、效，特别适合肺热咳嗽。,01,道家创始人老子认为，灵丹妙药虽好，但也不如自己的津液(唾液)有益于身心。因此，他一直主张咽津养生。他平时“叩齿鼓漱”，然后再把这些津液咽下去，久而久之，有利于健康。,02,李时珍也说过“唾精，乃人之精气所化”。他在中指出，“人若能每天不吐唾液，则精气长留，眼明耳灵。”唐代名医孙思邈在养生铭中说“晨兴漱玉津”可祛病益寿。经此养生，孙思邈活了100多岁。,03,明代养生专著遵生八笺记载有处暑七月中坐功：每日丑寅(1点到5点)时正坐，转头左右举引，就反两手捶背各五七度，叩齿，吐纳咽液。,农业时令,part 04,处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。,处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150;于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。,